Μάθηματα ποδηλάτου και δεξιοτεχνίας!

Μαθήματα ποδηλατου

ΤηνΚυριακή 18/06/17 στην Πλατεία Δροσοπούλου της Φιλοθέη, θα διεξαχθούν μάθηματα ποδηλάτου και δεξιοτεχνίας στα πλαίσια του 6ο BBQ Οδηγών Φιλοθέης. Μαζί μας 12:00-14:30 θα είναι το BIKE Sale & Academy με πίστα ποδηλατικής δεξιοτεχνίας υπό την καθοδήγηση του Γιάννη Παπανικολάου MSc., Sport Science, Πρωταθλητή – Βαλκανιονίκη Ποδηλασίας. Τα μαθήματα απευθύνονται σε σχολικές ηλικίες! Να είστε όλοι εκεί!

Μάθε Περισσότερα »

Εγκυρότητα ερωτηματολογίου χρήσης ποδηλατικού κράνους σε παιδιά και εφήβους επίδραση προηγούμενων τραυματισμών

bike (8)

ΜΑΝΩΛΗΣ ΑΔΑΜΑΚΗΣ, ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ, ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ, ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ Oι τραυματισμοί που σχετίζονται με την ποδηλασία αναψυχής είναι συχνοί, αφού το 2015 στην Ελλάδα, στο 0.8% των συνολικών θανατηφόρων ατυχημάτων, είχε εμπλακεί ποδήλατο (Ελληνική Αστυνομία, 2017). Αν και η χρήση ποδηλατικού κράνους μειώνει το κίνδυνο τραυματισμού στο κεφάλι, ένα

Μάθε Περισσότερα »

Συμμετοχή στην Hobby Festival του BIKE Sale & Academy

bike-event-3

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε η συμμετοχή του καταστήματος μας BIKE Sale & Academy έκθεση Hobby Festival που πραγματοποιήθηκε 17-18 Μαρτίου στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας. Πλήθος κόσμου επισκέφθηκαν το περίπτερο μας και συμμετείχε στις δραστηριότητες μας παιχνίδια με το ποδήλατο. Επίσης, η ομιλία Ασφαλής Οδήγηση Ποδηλάτου από τον κ. Παπανικολάου Γιάννη διαφώτισε τους ποδηλάτες. Οι

Μάθε Περισσότερα »

Hobby Fair Play – 17 & 18 Μαρτίου 2017

Hobby Fair Play - 17 & 18 Μαρτίου 2017

ο Bike Sale & Academy είναι ένα καινοτόμο κατάστημα ποδηλάτων, ανταλλακτικών και αξεσουάρ, που δημιουργήθηκε από τον Γιάννη Παπανικολάου πρώην Πρωταθλητής Ελλάδος – Βαλκανιονίκη στο άθλημα της ποδηλασίας και νυν Καθ.Φυσικής Αγωγής (MSc Sport Science Brunel University). Επίσης ο κ. Παπανικολάου είναι επιστημονικός συνεργάτης την Ευρωπαϊκης Ομοσπονδίας Ποδηλασίας (www.ecf.com). Εξοπλισμένο με τις κορυφαίες εμπορικές μάρκες της

Μάθε Περισσότερα »

ISLAND TRIBE: Αντιηλιακή Προστασία για να Είστε Μοναδικοί

ISLAND TRIBE: Αντιηλιακή Προστασία για να Είστε Μοναδικοί

Η Αντιηλιακή Προστασία Island Tribe αποτελεί μια κλινική μάρκα που είναι αποτέλεσμα μακράς έρευνας και που ειδικεύεται στον χώρο των αντιηλιακών του αθλητισμού και του γενικότερου τρόπου ζωής.  Εμείς δεν κάνουμε λόγο απλώς για τα συνηθισμένα αντιηλιακά από το σούπερ μάρκετ, οι φόρμουλες του Island Tribe έχουν σχεδιαστεί για κάθε συγκεκριμένο χρήστη κατά νου, από

Μάθε Περισσότερα »

Ποδηλασία και Ποδήλατο – Οφέλη για Όλους

Ποδηλασία και Ποδήλατο - Οφέλη για Όλους

Ίσως να μην υπάρχει κάτι παρόμοιο όπως η ποδηλασία: η συγκίνηση της ταχύτητας, τα συναισθήματα κατά την διάρκεια μια διαδρομής χρησιμοποιώντας την δική σου δύναμη, ο ρυθμός, ό φρέσκος αέρας. Η ποδηλασία είναι ελευθερία, εκτόνωση, ταξίδι, και άσκηση όλα αυτά σε ένα. Φιλικό προς το περιβάλλον Στην σημερινή ανεπτυγμένη κοινωνία η εξάρτηση μας από το

Μάθε Περισσότερα »

Δυνατοί σε Όλο το Σώμα Κάνοντας Ποδήλατο

Δυνατοί σε Όλο το Σώμα Κάνοντας Ποδήλατο

Η ανηφόρα και η έλλειψη δύναμης στα πόδια είναι ένας περιοριστικός παράγοντας για αρκετούς από εμάς όταν επιχειρούμε να κάνουμε ποδήλατο. Είναι σημαντικό λοιπόν να δυναμώσουμε το σώμα μας και τα πόδια μας ιδιαίτερα, ούτως ώστε να μην μας τρομάζει καμιά ανηφόρα! Στόχος μας είναι η εύρεση λύσεων όπως οι ασκήσεις ενδυνάμωσης. Μια πολύ καλή

Μάθε Περισσότερα »

Γύμνασε το Μυαλό σου Κάνοντας Ποδήλατο

Γύμνασε το Μυαλό σου Κάνοντας Ποδήλατο

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι ευεργετική για εμάς. Καθώς μειώνει το κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων, του εγκεφαλικού επεισοδίου και του διαβήτη. Επίσης, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ανεβάζει τη διάθεση και μας βοηθά να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. Αλλά τα νέα είναι καλά. Σε μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, ερευνητές διαπίστωσαν ότι

Μάθε Περισσότερα »

Ποδήλατο και Ασφάλεια

Ποδήλατο και Ασφάλεια

Στην εποχή μας η χρήση του ποδηλάτου έχει αυξηθεί σημαντικά γεγονός που καθιστά την ασφάλεια και την τήρηση των κανόνων επιτακτική για κάθε ποδηλάτη. Μέσα από την προσωπική μου ενασχόληση ως αθλητής και εκπαιδευτής ποδηλασίας, αντίστοιχα, διέκρινα πως το ποδήλατο αποτελεί εκτός από ένα μέσο άσκησης και ένα εξαιρετικό όχημα μεταφοράς. Δεδομένου αυτού, η εναρμόνιση

Μάθε Περισσότερα »
Pages:12»